左旋肉碱副的作用，你知道多少?
左旋肉碱的减肥功效很可能被一些所谓的专家过分夸大了，但是确实有资料显示，对于长时间大强度运动，左旋肉碱确实能提高脂肪的氧化速率。由此看来，左旋肉碱只是运动减肥这种方式的增效剂，重点还是在运动，这也没有违背我们一直以来所认同的科学的减肥方法——“饮食+运动+行为矫正”。所以对于那些不用运动只是单纯的吃点左旋肉碱产品，就能很快瘦下来的广告宣传，我们要好好考量一下它的产品里面除了左旋肉碱，还加了写什么？西布曲明、番泻叶、还是麻黄碱呢？
局部减肥还要配合饮食以及全身运动
局部减肥除了局部运动之外，还需要做全身的运动。
必须要明白当身体在运动和工作的时候会消耗掉卡路里，但只有一部分来自于身体局部的脂肪。也就表示，即使保证运动，也只能保证消耗掉局部的一部分脂肪，而不能有彻底的效果。这个观点对很多人而言似乎是一个打击，但是，永远不要把全部希望都寄托在局部减肥运动上，这些人的误区正是在于这一点，犯了以点概面的错误。
非法减肥药左旋肉碱危害人民健康
挺靓牌减肥胶囊说是国家认证，含有左旋肉碱这个成分。但我查了国家食品药品监督管理局(SFDA)的网站，大家看看是怎么写的：国家审批的成分中无左旋肉碱。请见以下从SFDA上查到的：而销售的另一品牌【秀身堂】更是把调节血脂产品变身成减肥药。
批准文号卫食健字(2003)第0331号，产品名称挺靓牌减肥胶囊有效期至申请人中文名称西宁华高医药保健品有限公司 北京秦吉达科贸有限责任公司申请人地址西宁市城东区北小街28号 北京市朝阳区安定路35号安华发展大厦13层保健功能减肥功效成分/标志性成分含量每100g含：总黄酮（以芦丁计）251mg、膳食纤维7.2g主要原料生山楂、炒麦芽、茯苓、泽泻、枸杞子、香橼适宜人群单纯性肥胖人群不适宜人群孕妇及哺乳期妇女、胃肠功能不适者食用方法及食用量每日3次，每次2粒，温开水送食产品规格300mg/粒保质期24个月贮藏方法密封、置阴凉干燥处注意事项本品不能代替药物批准日期2003-04-22。
若叶PF左旋肉碱+有氧运动减肥
若叶本身不是特别的胖，所以用左旋肉碱也只是想在夏天前再瘦一次~~吃了几天因为若叶吃的量很少，但是效果也是有的~锁骨比原来更明显了。PF 左旋肉碱 150粒 原装进口质量品质可以放心~
要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。当然要配合适当的有氧运动，如果不配合运动的话，是不会有作用的哦！有氧运动包括哪些呢？有氧运动需要大量呼吸空气，对心、肺是很好的锻炼，可以增强肺活量和心脏功能。有关有氧运动有哪些，可以在百度搜索“海螺网医疗健康日志”，那里有很详细的有氧运动有哪些 的介绍，也许对你了解有氧运动有哪些会有帮助的。
【打假】减肥者需要谨慎，辨别真假左旋肉碱！
近期，国家各部委联合开展了知识产权保护行动。我们再次提醒我们的卖家，诚信是网购的基石，售假、欺骗消费者是最大的不诚信。消费者权益不容侵犯，卖家一旦触犯消费者权益，卖家千万不要对此心存侥幸，售假情节严重将受到法律的制裁。
在此，我们每日收集打假新闻，向会员公布假冒伪劣商品和真假辨别技巧。请予以关注！同时我们也再一次提醒广大的消费者，为了您的健康 ，请谨慎辨别真假商品！
近年来，左旋肉碱非常受减肥消费者的欢迎，现在左旋肉碱减肥产品受到太多的喜爱与追捧，品牌产品也得辨别是否为正品，要谨慎对待。值得注意的是，最近的官方联合打假是左旋肉碱行业洗牌前凑.
超级买家秀-小菲第二帖左旋肉碱瘦身心得
发帖以来，有不少MM来问我左旋肉碱是不是可以减腿。以免误导大家，今天必须要来声明一下哈~本身我是属于上半身胖，下半身瘦的那种体质，腿是非常容易瘦下来的。吃药的这10天来，腿瘦的比较明显。而脸和手臂是我一直以来的死穴，相对比较不明显。不知道我这样讲，大家能理解我的意思不？自我介绍一下，我是小菲，今天来分享的东西，百搭，实用。正好呼应了环保这个主题。生活中小菲也身体力行的为环保尽一点绵薄之力。用淘米水洗菜啦，尽量不频繁冲厕啦，网购啦~对了，素颜算不算环保？应该算的吧。嘿嘿~51去旅游看到特地拍下来的，够环保吧啊，连纸张都省了。
早上还有收到包裹，东西都很满意！等我慢慢更新上来~~最近败的。墨绿头箍，很显肤白。一直很喜欢中分发，这次去染发正好那个发型总监过来跟我说，我留中分会更有气质。哈哈但是刘海好难蓄啊，比头发还难。买个松点的头箍来弄起刘海，清清爽爽的
有人说梦见我是狼外婆，其实我素可爱的小红帽~嘿嘿。帽子是在新中兴实体店买的，潮流广场那。成都是个好地方，想买的东西，应有尽有。戴红色帽子可爱度立马提升50%，网上搜一搜应该很多的~爱心水钻蝴蝶结单鞋。有好几个色。本来想买黑色+红色蝴蝶结，想想夏天还是清爽点吧。
跟风败了3盒左旋肉碱减肥胶囊。送的一堆小礼品。都是韩文日文的，看不懂。一般吃完这个胶囊半个小时后都会吃点水果，牛奶补充维生素。日渐消瘦的腿腿~经历：记得06年，身边有个很胖的朋友在吃一种韩国的减肥药，一直狂拉。某日我吃饭一不小心吃撑了，就借了一粒来吃。结果整整3个晚上没睡着，织完了一条围巾！ 从此我就从没想过要通过吃减肥药来达到瘦身的目的。今年年初因为身体虚弱，在家养了1个半月，等病好了，身材也就悲剧了， 。
为了快速瘦下来，就跟风淘宝红人们买了左旋肉碱，买之前也各方面打听了一下，貌似挺安全。买2盒送1盒，团购价300包邮。买回来后，无意中去SUMMER的博客中看到280元可以团到，暗号是：夏天团团过程：我是这个月18日收到的，前2天每天各吃了一颗，整个口渴到不行，喝多少水都不顶用。20日-25日一切都很正常，没有失眠心跳等问题，口渴还是有的，只是没有刚开始那么严重。但是，26号开始心跳的频率突然变得很快。PS：吃的这几天一直便秘，上火挺严重，口气也不是很好。27日，有上过一次厕所，排便有些困难。使用10天后的成果：瘦是有瘦，大概2-3斤有的，平时吃东西跟以前一样照常吃，吃饱后就窝沙发里一动不动，有这个效果已经很满意了，虽然口渴跟便秘很难受。。。
不得不说的是，每天醒来，只见腿腿日渐消瘦。顽固的蝴蝶臂、水桶腰、大饼脸，不管我减不减，它们就在那里，不来也不去，不增也不减。悲催！好担心不久的将来，偶会变成锥形。。。感想和建议：最近也陆续有不少MM来问我吃这个药的感受，我只能说见仁见智吧，每个人的身体素质决定了它的反应和效果。其实小菲觉得，如果不是特别胖的，建议大家还是不要通过药物来达到减肥的目的，不管它有多好，对身体都有或多或少的伤害。小菲是因为工作需要必须要快速瘦下来才买来吃的。
呛口小辣椒款磨砂黑超。超有范儿~肉来来家的眼镜都出乎意料的好。巴洛克式の复古项链。各种好搭，超级推荐！花王泡沫染发膏 果汁软糖/牛奶棕 朋友介绍买的。不愧是销量第一。超显皮肤白的。染发前的黑发。染发后的一个月后~情侣衫。质量，颜色，图案都不错。好姐妹看到也跟着买了几件，还不准我穿着出现在她们面前， 去年买的，地址找不到，牌子是“衫之爱”，淘宝应该可以搜到。
3经常拍照，各种衣服要各种搭配，所以尽量找比较百搭的配件。他们家的包包都很实惠，选择性也多，质量相对价格来说真的可以。在街头，我看到好多MM都是背他家的包~大腿蕾丝公主袜。
今天先发到这，用一张搞怪图片做ENDING。依旧感谢所有TV。
央视《消费主张》揭秘左旋肉碱到底是什么
自己搜索下央视《消费主张》揭秘左旋肉碱到底是什么 中国营养学会副理事长 杨月欣教授介绍：左旋肉碱又称L-肉碱或左卡尼丁，它是人体细胞内天然存在的一种化合物，人体可以自然合成，在人们日常食用的牛肉、鸡肉、猪肉等肉类食物中也普遍存在，而大规模生产的左旋肉碱大多是化工合成的。从专业角度讲，我们一般都说，左旋肉碱是一种类营养素这种意思，也就是说，它其实是一个类似氨基酸的一个成分。左旋肉碱在功能方面，它把脂肪从细胞里头带到线粒体，让它进行氧化这样一个作用。也就是说，它有这个载体的作用。
“左旋肉碱减肥”只是一个构想ma?
减肥是现代社会一个永恒的话题。据统计，市场上宣称能够减肥的“保健品”有几十种。那些试了这种“没效果”再孜孜不倦地转试下一种的减肥爱好者们，将这几十种都试过一遍，差不多也就到了无需减肥的年纪。减肥品中的“新星”叫做“左旋肉碱。
最近，有位读者在我的博客上留言问：“左旋肉碱太火了，都说可以减肥，这东西到底怎么样啊？”作为一种氨基酸的衍生物，肉碱其实在细胞内广泛存在。它有不同的结构，“左旋”是生物体中存在的结构，也是有生物活性的结构。我们知道，在细胞中，产生能量的场所是线粒体。而左旋肉碱的作用，就是将长链的脂肪酸运送到线粒体中，在那里“燃烧”以产生能量；另一个作用，则是把细胞内产生的有毒物质运走。
“康比特左旋肉碱让我闭经10个月！”谢谢大家支持！
好久没上网了，被半小时一阵的发热搞得成天感冒，一发热就全身冒汗，热一过风一吹就感冒。今天好容易好些说上网看看，才知有这么多姐妹顶我。真是悲喜交加。悲的是有那么多姐妹和我一样受到了伤害，喜的是有那么多姐妹支持我。西医我治了好久都没有效，现在又改吃中医了，问了医生才知道。有些不良厂家在减肥药里加雄性激素，为的是让肥肉变成肌肉，来达到减肥的效果，当然他们还加了不少别的违禁药。医生还说，只要国家一查违禁药品，在市面上就不会再看到任何减肥药了。 哎，淘宝也不管，真不知找哪说理去。那个减肥药我还没吃完，不知可以拿到哪去鉴定成份。指教！我看标题上写的小二回复，我找了94页都没找到，在哪呀！刚才打电话问了12315的人说先查是不是假货，再查药成份，我上网查了一下批号是真的，又打了防伪电话也是真的。成份要去药监局查，要自费，费用很高。真是难呀！
盲从无益，购买左旋肉碱须谨慎
肥胖是众多女士的伤痛，很多男士也被肥胖所困扰，因此减肥已经成为当代城市一道独特的风景。因此诞生了很多减肥方法，五花八门，无奇不有。在众多减肥方法中，有氧运动配合左旋肉碱，被公认为最有效的，没有任何副作用的减肥方法，被众多减肥成功者所推举，然而，随着左旋肉碱的热销，很多不法商人为了谋取暴利，利用消费者急迫的心理，以次充好，以假乱真，从而极大地损害了消费者的权益，为此记者对左旋肉碱和市场销售情况进行了详细的调查调查结果如下。
